大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網(wǎng)心理健康科 → 學(xué)生壓力大情緒容易崩潰怎么辦

學(xué)生壓力大情緒容易崩潰怎么辦

女 | 15歲 2020-09-28 22:07:52 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 初二學(xué)生,壓力真的很大,背負(fù)著父母和老師的期望。又因?yàn)槭前嗌系陌嚅L,備受矚目,成績下一點(diǎn)都會(huì)很引人注目。可我本身成績真的不算好,最多算個(gè)中等,平時(shí)只能考600多分。但我們班總體成績不是很好,我的成績在我們班是還不錯(cuò)的,老師就會(huì)把把重力基本放在我身上,可這樣我真的會(huì)有壓力。我怕讓老師失望,前年開始,壓力大時(shí)就用自殘來發(fā)泄情緒,然后作業(yè)做到快12點(diǎn),早上5點(diǎn)多就要起來,有時(shí)候做著作業(yè)就自己奔潰了開始莫名其妙地哭,邊寫作業(yè)邊哭。因?yàn)闊o論怎樣成績就上不去。怕讓他們失望會(huì)放棄我。我這次數(shù)學(xué)也沒考好,感覺老師都對我不關(guān)注了。挺害怕自己有一些精神問題,怕會(huì)影響到學(xué)習(xí),到我現(xiàn)在是真的有點(diǎn)撐不住了,我真的不想學(xué)習(xí)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-07 13:55:51 我要投訴

      壓力是每個(gè)中學(xué)生都可能存在的心理問題,適度的壓力能夠激活個(gè)人的內(nèi)在潛力,提高學(xué)習(xí)效率,過多的壓力給人帶來心理負(fù)擔(dān),產(chǎn)生緊張焦慮情緒影響學(xué)習(xí)效率,或者學(xué)習(xí)成績。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,加強(qiáng)溝通,制定合理的計(jì)劃和目標(biāo),嚴(yán)重者需要心理治療等。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 东港市| 盐池县| 房山区| 洪雅县| 高青县| 潍坊市| 安多县| 荆门市| 贵德县| 徐汇区| 应城市| 江永县| 庄浪县| 隆尧县| 怀宁县| 百色市| 宁陕县| 探索| 淳安县| 大悟县| 毕节市| 屏东县| 赤峰市| 黄浦区| 阿拉善左旗| 武邑县| 沭阳县| 明溪县| 福鼎市| 梅河口市| 绍兴市| 吴桥县| 安平县| 玛沁县| 灵川县| 湘潭县| 新密市| 乐安县| 杨浦区| 肃北| 洛浦县|