健康咨詢描述: 我想調理成堿性的身體需要注意什么呢? 想要男孩
你好,建議在平時的生活中注意勞逸結合。建議早睡早起不要操勞過度。在飲食上多吃白菜,柿子,黃瓜,葡萄,葡萄干,甘藍,木耳,香菇等。適當的增加體育運動,提高自己的體質。
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