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有問必答網心理健康科 → 難受,煩躁,想哭,特別煩周圍的聲音

難受,煩躁,想哭,特別煩周圍的聲音

女 | 17歲 2020-09-28 21:20:51 1人回復 來自

健康咨詢描述: 今天下午八點左右,我在打游戲之前就有點難受,以前我挺喜歡打游戲的,但是今天我特別煩躁,想哭,難受,不知道是因為什么事情這樣的,控制不住眼淚留下來

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劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:43:36 我要投訴

      從你目前所描述的這些狀況來看,你所說的問題考慮屬于較為明顯的焦慮抑郁情緒等精神心理因素所造成的,像此類問題,建議多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運動運動,轉移轉移你的精力和注意力,必要時到精神心理科進一步就診,接受正規化的干預治療會有幫助。
      

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