你發的圖片不太清晰，根據你敘述的癥狀，可能是毛周角化癥。毛發苔蘚即毛周角化病，又叫或毛發角化病，是一種慢性毛囊角化性疾病。其特征是以毛囊口內有一個小的角質栓或大如針頭和毛孔一致的角化性丘疹，伴有不同程度的毛囊周圍紅斑。約有50%的人發生毛周角化病，輕型患者于兒童期發病，青春期發病率最高，以后隨年齡增長皮疹逐漸減輕。可到醫院皮膚科面診，以明確診斷。本病的發生與遺傳因素有關，為常染色體顯性遺傳病，伴有可變的外顯率。本病經過慢性，預后良好，一般不需治療。

      病情分析：
      你好，根據你的圖片顯示和描述的情況，建議你去正規醫院皮膚科就診，進行相關的檢查，明確病因，然后針對性治療。
      指導意見：
      建議，近期注意保持局部清潔，飲食規律清淡富營養，易消化，吃飯細嚼慢咽，不要暴飲暴食，要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，忌海鮮，忌辛辣刺激性食物，注意休息，適當鍛煉增強機體抵抗力。