流鼻血。原因有很多，包括鼻腔和環境干燥，著急上火，摳鼻子，鼻中隔偏曲，鼻腔黏膜血管表淺，喝水較少，也不排除是有鼻腔的炎癥或者是外傷。平時多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物和過咸食物，不要摳鼻子，使用生理性海水噴霧器噴鼻或者復方薄荷油滴鼻液滴鼻。捏住鼻腔止血，如果沒有效果就到耳鼻喉科就診。使用鼻腔填塞或者是激光電凝燒灼。使用鼻內鏡檢查，化驗血常規和凝血6項。
      

      病情分析：
      您好，鼻出血主要與維生素缺乏，感冒上火，鼻腔干燥，經常挖鼻習慣，鼻中隔偏曲等有關系的。
      指導意見：
      首先要多喝水，少吃膨化食品，多吃蔬菜水果防止鼻腔干燥，適當補充維生素。改掉挖鼻習慣，頻繁出血或者出血較多的話需要去醫院耳鼻喉科行鼻鏡檢查。