對于重度的抑郁癥一定要去精神衛生中心就醫，在醫生的指導下服用治療抑郁癥的藥，對于家里的人對他要多一些關愛鼓勵，在飲食上讓他多吃一些黃花菜和百合一類的食物，多曬曬太陽，多鼓勵他與別人溝通交流。

      指導意見：
      抑郁癥達到重度水平，患者往往已經完全喪失正常生活的能力，并且會伴有明顯的軀體癥狀表現，嚴重的還會出現幻覺、妄想以及深度精神運動性遲滯表現。建議盡快住院治療，具體治療方式包括抗抑郁藥物治療、心理治療以及電休克治療等。抗抑郁藥物有多個種類，如5-羥色胺再攝取抑制劑類、5-羥色胺和去甲腎上腺素抑制劑類等，這些抗抑郁藥的總體效果是肯定的，但需要配合醫師選擇相對最適合自己的藥物。心理治療方法可以選擇敘事療法、認知療法等。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，患有重度抑郁癥，首先你要做到規律生活，不要熬夜保證充足的睡眠。
      指導意見：
      既然晚上難以入眠，最好還是不要睡前玩游戲，那樣會加重入眠困難的。你要知道，心理問題在很大程度上靠的也是毅力，比如首先不要熬夜，其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力減輕抑郁情緒，達到身心放松下來，提高睡眠質量，強身健體一舉幾得。第三，父母已經把你養大成人了，需要你做到自食其力了，即便是為了自己的未來也需要走出家門去開始自己的新生活。
      以上是對“重度抑郁癥如何治療照顧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！