你好，根據你描述的情況，考慮與更年期有關系，建議到正規醫院婦科門診檢查治療，必要時做人工周期治療幫助緩解癥狀。也可以服用幾天歸脾丸觀察看看。建議平時生活規律、調理好心情、適量運動，飲食均衡多樣化。
      

      病情分析：
      嚴重的失眠休息不好可能引起上述癥狀，所以建議是可以先調整睡眠，情況嚴重可以服用幫助睡眠藥物。
      指導意見：
      檢查排除身體器質性問題就需要看看最近是否更換環境工作壓力過大等，可以配合中藥調理看看。
      

      病情分析：
      全身乏力，感覺使不出力，可能跟平時沒休息好。精神焦慮等可能有很大關系.因為你目前年紀53歲，應該也是更年期的時間可能跟更年期有關系。
      指導意見：
      那么心里不舒服，感覺像跳出來了，而且睡不好，總是失眠，失眠以后精神又很差很勞累。那么可以推薦使用些刺5加片，谷維素，維生素b1
      
      以上是對“全身乏力感覺使不出力來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      全身乏力，這種情況首先考慮是平時勞累，再有就是睡眠不足，或者是更年期綜合癥引起的
      指導意見：
      你這種情況，如果檢查了都沒有問題，那就不能排除是更年期引起的建議，去醫院找中醫調理效果不錯，平時一定要有規律的作息，時間不能熬夜，然后每天適當的運動，比如做做廣場操之類的