左側的臀部到大腿與小腿之間出現麻木，這種情況應該還是有點腰間盤突出的現象，所以最好還是及時的去去醫院拍個腰部的片子看一下，平時也要注意少做一些彎腰的工作，不能過于勞累，注意休息。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況。建議你可以做一下頸椎腰椎方面的的檢查。
      指導意見：
      其次，日常生活中可以多參加一些戶外有氧活動，在飲食方面清淡一些，多補充一些新鮮蔬菜，水果少吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你這個左側臀部到大腿與小腿出現一個發麻木的情況。考慮是腰椎壓迫到坐骨神經的可能性比較大。
      指導意見：
      對于你目前的這種狀態，建議做一個腰椎的磁共振，明確有沒有受神經受壓迫的情況，同時明確有沒有局部水腫。
      以上是對“左側臀部到大腿與小腿，出現發麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！