根據你這種情況分析考慮，如果你存在胃疼腹瀉的情況，一方面可能是消化不良所導致的，另一方面可能是飲食不當所引起的，建議你要改善飲食，不要吃辛辣刺激的食物，有良好的生活習慣和作息規律。
      

      病情分析：
      你好，女26歲，胃腸不舒服，腹瀉癥狀，考慮您是有胃腸感染可能，是不是吃的食物不對，這樣的癥狀有多長時間了？
      指導意見：
      你好，建議您注意飲食，不要吃生冷刺激性食物，還可以吃點黃連素，和益生菌調理一下胃腸。

      病情分析：
      你最近飲食規律么？有受涼的情況么？你這是有明顯胃腸炎癥狀啊
      指導意見：
      建議你首先注意腹部保暖，禁忌辛辣刺激飲食，多喝熱水。可以吃點奧美拉唑膠囊，腸炎寧膠囊。不能吃生冷的。
      以上是對“胃疼嘔心腹瀉怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！