我明年打算要結婚生孩子
男 | 23歲 懸賞10個健康幣
2020-09-28 12:03:54
2人回復
來自
健康咨詢描述： 現在想要備孕有沒有什么忌口的生活上面要注意得希望醫生給點意見對寶寶健康有幫助的
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醫生回復區
2020-09-28 12:11:59 我要投訴
首先要加強營養，加強鍛煉，增強體質，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物。在備孕期間盡量的避免感冒，不要抽煙喝酒，備孕期間是兩個人的事情。這樣才能保證寶寶的身體健康。
2020-09-28 12:12
ask93531684lw
追問
辛辣是不是一點都不能吃
2020-09-28 12:15醫生回答：
少量的吃是可以的，還可以增進食欲，但是懷孕以后就不要吃了。
2020-09-28 12:05:33 我要投訴
病情分析：
一般來說根據優生優育，夫妻雙方在備孕前的三個月就要保持身體健康，男方要加強鍛煉，戒煙戒酒。
指導意見：
提供均衡的飲食，合理的作息時間不要熬夜，適當的鍛煉。還有就是去當地的婦幼保健站登記，然后開始吃葉酸。
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