手淫對身體的危害是非常大的，特別是未成年手淫會導致男性疾病的出現，引起神經衰弱，也會導致陰莖發育不良使陰莖短小的，戒掉手淫的不良習慣，多吃富含優質蛋白質的時候，多參加體育鍛煉，增強體質，青春發育期身體有很好的修復功能的，養成良好的生活飲食習慣身體可以逐漸恢復，20歲之前陰莖還有發育空間的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，具體多長時間要根據自身的毅力，快的話一兩天就可以戒掉，但是如果慢的話，可能好幾個月都沒有辦法完全將自慰的不良習慣戒除。
      指導意見：
      建議可以通過轉移注意力的方式，在有自慰想法的時候去做一些其他的事情，比如逛街，看電影，打游戲等自己比較感興趣的事情。