健康咨詢描述: 一些問題都已經在圖里了還有具體的得細說現在已經是影響到了生活和學習
有沒有覺得自己特別了不起,自己很能干,能做成很多大事情,而亂花錢,買很多不是很實用的東西。主動和陌生人搭訕。精力充沛,甚至有些性亢奮。這條詳細說明一下?如果有考慮雙相障礙?沒有考慮抑郁障礙!二者治療方案截然不同!
病情分析:
看了敘述分析,根據癥狀考慮,這種狀態屬于情緒失控。其主要的原因是從小缺乏父母的理解和關愛,出現的情緒失控。說起來這種自殘行為也是一種情緒宣泄方式,是想通過自殘引起親人的注意,看來你這種自殘的行為是與個人的性格有著直接的關系。
指導意見:
建議正確面對生活中的壓力,在生活上要規律,保證充足的睡眠,飲食上忌辛辣,多吃些新鮮蔬菜和水果。要多讀一些情緒管理方面的書籍,提高個人的素養,對父母多一份理解,不管遇到什么事情,要多從正面去考慮,并且要換位思考,學會控制自己的情緒,才能生活的開心快樂!
病情分析:
你這種情況是由于自身的緊張和焦慮的情緒所引起的,由于你所處的家庭環境和父母之間與你的關系出現了不和諧,所以在你內心當中總是有一種焦慮感和不安全感。
指導意見:
要注意讓自己放松自己的情緒,轉移自己的主意,自己的情緒,多做做運動,多想一些開心的事,緩解自己的緊張和焦慮。轉移自己的情緒到其他的事情上,另外平時盡量的多和家人朋友交流溝通,釋放自己內心的壓力。
以上是對“關于心理咨詢的一些問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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