病情分析:
您好!很高興為您回答!紫薯具有健脾益氣、潤腸通便作用,適當進食對脾胃是有益處的。因為紫薯也含有花青素,所以對眼睛、對皮膚都有很多好處;紫薯還具有保肝解酒、降脂作用,對經常飲酒的人很有幫助,可以預防心腦血管疾病。
指導意見:
但是紫薯一定不要多吃,因為紫薯含有氧化酶,容易產氣,吃多了會腹脹、呃逆、排氣增多等。而且紫薯糖含量高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到燒心,濕阻脾胃、氣滯、食積者應慎食。
吃紫薯不會上火的,紫薯內含有豐富的維生素,具有健脾補氣血,對眼睛皮膚有很多好處,也有膳食纖維能夠起到潤腸通便的作用,建議您平時多喝溫開水,多吃一些新鮮蔬菜水果。
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