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您好醫生,吃蒸紫薯會上火嗎?

男 | 21歲 2020-09-27 17:15:10 3人回復 來自

健康咨詢描述: 您好醫生,吃蒸紫薯會上火嗎?會導致濕熱加重嗎?

醫生回復區

譚大義
譚大義 沈陽市紅十字會醫院   副主任醫師 擅長: 血液病、心腦血管疾病、糖尿病的中西醫結合治療,急診 幫助網友:237
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2020-09-27 17:55:48 我要投訴

      病情分析:
      您好!很高興為您回答!紫薯具有健脾益氣、潤腸通便作用,適當進食對脾胃是有益處的。因為紫薯也含有花青素,所以對眼睛、對皮膚都有很多好處;紫薯還具有保肝解酒、降脂作用,對經常飲酒的人很有幫助,可以預防心腦血管疾病。
      指導意見:
      但是紫薯一定不要多吃,因為紫薯含有氧化酶,容易產氣,吃多了會腹脹、呃逆、排氣增多等。而且紫薯糖含量高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到燒心,濕阻脾胃、氣滯、食積者應慎食。
      

邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫院   主治醫師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網友:42868
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2020-09-27 18:41:52

      吃紫薯不會上火的,紫薯內含有豐富的維生素,具有健脾補氣血,對眼睛皮膚有很多好處,也有膳食纖維能夠起到潤腸通便的作用,建議您平時多喝溫開水,多吃一些新鮮蔬菜水果。
      

于信玲
于信玲 通化縣二密鎮馬當衛生院   副主任醫師 擅長: 以內兒科為主的全科醫療,對腦血管疾病,糖尿病,風濕 幫助網友:110423稱贊:2563
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2020-09-27 17:57:03 我要投訴

      病情分析:
      吃紫薯一般不會導致上火,可能會導致濕熱產生,或者導致濕熱加重。因為這個食物它有滋膩之性。
      指導意見:
      請保持心情舒暢勞逸結合,注意飲食營養,避免偏食,任何食物都不要吃得過多,飲食要均衡一下,嗯,生活要有規律,起居有常。適當的加強體育運動鍛煉,避免熬夜。
      
      以上是對“您好醫生,吃蒸紫薯會上火嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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