你好，很高興為你解答！
      根據您提供的資料來看，目前存在自傷行為、失眠，可能存在抑郁情緒！抑郁癥的診斷尚不能確定，首先我給您說一下抑郁癥的診斷，一般是以心境低落、興趣喪失、精力缺乏等為主要表現，可以伴有注意力不集中、失眠、反應遲鈍等，持續時間至少2周。癥狀并非繼發于酒精/藥物濫用、藥物治療、內科疾病或居喪反應！
      指導意見：
      自我調節方面建議：
      1.積極的體育鍛煉，選擇合適的運動，每天堅持，循序漸進，既能放松身心，也能改善睡眠！
      2.積極參加集體活動，能夠互動的最好，這樣可以讓自己融入集體，心情也會好起來的！
      3.尋求家人、朋友、老師的幫助，向他們傾訴你的煩惱，家人和朋友的支持會讓你很快好起來的！
      如果積極的自我調節沒有效果或者不能堅持，就要及時到正規醫院的精神心理科就診，經過系統的查體和檢查，確診一下是否為抑郁癥，選擇合適的藥物治療或心理治療來幫助你了！
      祝你早日走出心情的低谷！
      

      病情分析：
      從你的敘述來看，你主要存在的癥狀是情緒不穩，容易哭泣，有自殘現象，有焦慮，失眠表現這些癥狀是存在一些抑郁的表現。
      指導意見：
      你目前的年齡還小，而且對你造成的影響也比較大，為了避免病情繼續加重，你需要把你的問題和家人進行溝通，最好讓他們帶你在醫院精神心理科進行檢查，這樣才能選擇更好的治療方案，讓你的抑郁表現得到更好的康復。
      

      病情分析：
      有事會淚奔。失眠，情緒不穩定。有自殘的現象發生。這證明你的情緒確實是有抑郁性的情緒。
      指導意見：
      初步考慮現實中的一些事情影響了你的情緒指標。在情緒改善方面，建議你可以找到好的伙伴進行訴說。也可以寫一些日記，把自己的心情寫下來，這樣會得到很好的疏解。有自殘的現象，建議你去三甲醫院心理科進行一次全面的檢查，聽取醫生的建議，進行系統的診療。
      
      以上是對“情緒不穩定心理咨旬可能患有抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！