18歲的年紀，盡量不要吃減肥產品，減肥產品有一些會對身體起到一些副作用，而且根據個人體質不同，副作用出現的程度也會會不同，這樣是不利于你的健康的，你可以多打籃球，主食以粗糧為主，減輕飯量可以少食，多餐多飲水，促進代謝合理健康的搭配飲食
      

      病情分析：
      你好，一般是不建議你服用奧利司他減肥膠囊進行減肥的，因為你180斤的話，不屬于嚴重肥胖
      指導意見：
      任何的藥物對肝腎功能都是有一定損傷的，奧利司他膠囊也不例外，對身體會造成一定的不良影響。目前還沒有100%的安全藥物，所以如果想不損傷身體健康的話，最好還是通過運動的方式加上飲食結構的調整。
      

      病情分析：
      你好！看你說的問題，奧利司他減肥膠囊18歲男生是可以服用的，不過，需要吃的時間比較長，停藥后還會反彈。
      指導意見：
      建議你下決心控制飲食，少吃主食，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃肥肉等油膩的東西，飲食清淡一點，多鍛煉，慢慢體重就下來了。暫時不要吃減肥藥。
      
      以上是對“本人肥胖減肥效果不佳需求幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      減肥藥物容易引起肌體功能紊亂，所以不建議服用減肥藥物，減肥需要控制飲食，晚飯少吃，減少熱量的攝入，運動鍛煉，增加熱量的消耗，減肥不能急于求成，只要長期堅持下去，就能見到效果。