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在人多的地方會(huì)緊張發(fā)抖

女 | 15歲 2020-09-26 22:02:18 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 從2018年開(kāi)始到2020年，沒(méi)有變化，一直是會(huì)緊張，手抖，不敢講話，在人多的地方走路都會(huì)緊張

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 18:57:53 我要投訴

      需要經(jīng)常鍛煉，強(qiáng)迫自己上臺(tái)鍛煉，去人多的地方大聲說(shuō)話，有一次就有第二次，你這應(yīng)該是心理上的問(wèn)題，不要自卑，要有自信才能逐漸號(hào)中午，嘗試嘗試。
      

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