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有問必答網運動瘦身減肥 → 女生肩膀太寬怎么辦?能治好嗎?

女生肩膀太寬怎么辦?能治好嗎?

女 | 23歲 2020-09-26 19:32:19 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我23歲,身高157,體重75,肩膀太寬怎么辦?

醫生回復區

宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫院   主治醫師 擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網友:6708
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2020-09-26 21:20:16 我要投訴

      首先有一個健康的身體最重要,平時在飲食上不要暴飲暴食,少吃生冷寒涼辛辣刺激食物,健康飲食,多喝白開水,規律作息,不要熬夜和晚睡,最主要是加強體育鍛煉,規律運動,持之以恒,既可以強身又可以健體。
      

梁偉
梁偉 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管藥師 擅長: 感冒,小兒感冒,咳嗽,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺 幫助網友:24677稱贊:14
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2020-09-26 19:34:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,女生肩膀太寬,考慮是否先天性,遺傳,或者是肥胖,內分泌激素分泌失調等引起的。
      指導意見:
      保持樂觀的情緒,如果身體沒有別的不適,平時多注意合理的飲食,適當的參加體育鍛煉。

2020-09-26 19:35 匿名追問

那肩膀骨骼寬能減嗎

2020-09-26 19:36醫生回答:

如果是肥胖引起的,可以通過合理的膳食搭配運動進行減肥。

2020-09-26 19:37 匿名追問

骨骼寬也能減嗎

2020-09-26 19:47醫生回答:

骨骼寬考慮是先天性遺傳,保持樂觀的情緒,多發現自己的優點。

2020-09-26 19:53 匿名追問

那是不能減了

2020-09-26 19:57醫生回答:

減肥一般先減脂,如果身體不是很胖,不要在意很多,多注意身體健康。

任嫦娥
任嫦娥 交口縣人民醫院   副主任藥師 擅長: 藥學臨床藥學,合理用藥指導,消化性潰瘍 糖尿病 幫助網友:1341
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2020-09-26 20:12:47 我要投訴

      你好,肩膀太寬,控制生活規律避免內分泌失調:科學研究發現肩膀寬都是因為身體發胖導致的,肩膀寬的人往往腰腹肥肉很多,而且肥胖人群往往生活規律十分絮亂,所以需要養成良好的生活習慣,一日正常三餐,晚上10點前上床睡覺,白天多飲水,把絮亂的生活規律控制的科學合理可以有效避免內分泌失調。
      
      以上是對“女生肩膀太寬怎么辦?能治好嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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