首先應該減少有害因素的影響。酒、熱、煙、輻射以及汽車尾氣、灰塵、農藥殘留、噪音等可能影響睪丸的精子活力，在生活中盡量避免接觸。注意營養均衡，可適當補充維生素E、鋅、鈣、維生素D等微量元素，少吃辛辣、油膩的食物。可以在醫生指導下，服用改善精子活力的藥物。
      

      病情分析：
      仔細看了你的報告，精液常規還可以，活力有點低，其他的都還好。應該不影響。
      指導意見：
      建議你規律的生活，保持充足的睡眠，愉快的心情，適量體育活動。戒煙禁酒。調理一段時間，能很好的提升精子活力。
      

      病情分析：
      根據你提供的精液質量分析來看。精子活力低下，而且正常形態的精子率偏低。
      指導意見：
      這種情況。需要先檢查是否有生殖器官的炎癥。如果有炎癥，需要消炎治療。另外要多吃含鈣含鋅的食物。還有就是吃點中成藥，比如復方玄駒膠囊。生精膠囊。還少膠囊之類的。
      
      以上是對“幫我看一下檢查報告，是不是影響正常備孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！