健康咨詢描述: 日常易餓,易口渴,像這樣的糖尿病人怎么控制體重?
病情分析:
你好,根據你的描述,平時每天都會容易餓,也容易渴,這些都是糖尿病病人的表現。糖尿病人控制體重首先是飲食控制,再就是多運動。
指導意見:
飲食控制方面,主食要盡量的控制。特別是面食。糖尿病蔬菜和水果可以多吃一些,太油膩的一定要少吃,減少含糖高的食物攝入量,多運動,作息規律,如果血糖高的話,最好再服用二甲雙瓜。
我給家里老人買了為雅培益力佳SR代餐,別人說它的低GI(低升糖指數)碳水化合物緩釋系統,能緩慢而穩定地釋放能量,使餐后血糖平穩;而且雅培益力佳SR含有膳食纖維,含有完整的維生素和礦物質,和人體必需的營養物質,為糖尿病人帶來全面均衡營養的同時,也不會讓他發胖。請問可以吃嗎?
可以服用的,但是這些東西都不能代替自己的生活的飲食。可以服用一段時間的。注意定期測量一下血糖。
容易餓,容易口渴,如果確定了是糖尿病,那么控制血糖是比較重要的,得根據血糖和胰島功能選定降糖方案,血糖穩定,饑餓喝口渴的癥狀都能改善,另外需要多吃蔬菜,少吃主食,適當運動來控制體重。
病情分析:
你好,根據你的描述,目前情況基本明確。
糖尿病人一定要是管住嘴,多動腿兒。
指導意見:
在臨床中,大概40%的老年人會出現口腔不同程度的口干。
首先一定要嚴格的控制糖尿病人的飲食,
那么如果體重肥胖的話,首先選擇藥物建議是選擇二甲雙胍等一類的藥物,根據血糖的情況可以適當的配合一些其他的促泌劑。
再一個方面就是運動,每天持續運動45分鐘以上,每周活動5次。
以上是對“日常易餓,易口渴,像這樣的糖尿病人怎么控制體重?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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