指導意見：
      1.鼻腔前部鼻中隔前下血管網，這里是常見出血位置，外傷，挖鼻，過度的擤鼻涕等是常見原因。2.如果反復發生，或擔心有別的啥病，可以查血常規，血凝四項，鼻內窺鏡等，可以找到原因。治療首先要去除原因，然后在鼻出血時注意：1.鼻出血時用冷水冷敷額頭和頸部。2.把血塊都擤出來，用呋麻滴鼻液滴鼻有止血的作用，用棉球填于前鼻孔，然后緊緊捏住前鼻孔，約5-10分鐘。3.適當休息，避免劇烈活動。4.平時禁止摳鼻子，擤鼻涕時動作稍輕揉一些。
      

      病情分析：
      您好，鼻出血主要與維生素缺乏，感冒上火，發燒咳嗽，鼻腔干燥，經常挖鼻習慣，鼻中隔偏曲等有關系。
      指導意見：
      首先要多喝水，少吃膨化食品，多吃蔬菜水果防止鼻腔干燥，適當補充維生素。改掉挖鼻習慣，頻繁出血或者出血較多的話需要去醫院耳鼻喉科行鼻鏡檢查及血常規檢查。