你好，有便秘，需要飲食注意，吃清淡易消化食物，少吃辛辣油膩食物，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多運動鍛煉，養成每天都排大便的習慣，可繼續吃乳果糖治療，如仍不大便可適當多喝一點就可以，長時間吃復方蘆薈膠囊會得結腸黑變病的。

      考慮是長期高蛋白，高脂肪等高熱量飲食攝入過多消化不良引起的習慣性便秘，建議多吃蔬菜水果，適當的粗糧，適當的戶外活動，晨起和睡前適當地喝水或吃點多酶片媽咪愛等益生菌助消化定時排便，或可逐漸緩解便秘，根據你的年齡，盡量避免長期服用潤腸通便藥物。

      病情分析：
      你好根據，根據你的描述，長期便秘，建議，適當運動，多休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。
      指導意見：
      清淡飲食，多喝蜂蜜水，多吃蔬菜和水果，多吃含膳食纖維豐富的食物，忌食辛辣和刺激性食物。養成按時排便的良好習慣。不建議長期長期服用復方蘆薈膠囊。
      以上是對“便秘一直吃新復方蘆薈膠囊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！