指導意見：
      你好，根據你的描述和癥狀，目前考慮是腰肌勞損現象，一般主要表現為腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現象，起床活動后疼痛減輕，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導致。
      建議你不要久坐久站，長時間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護腰椎，進行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服腰痛寧膠囊活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療一個月左右就會好轉。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，腰椎以上部位疼痛是什么原因？考慮腰椎間盤突出是導致腰椎疼痛最常見的原因。
      指導意見：
      建議應積極到醫院就診，進行相應的影像學檢查，如X線，CT等，明確腰椎間盤突出的部位和類型，積極治療，平時注意休息，養成良好的作息習慣，這樣有利于身體健康。