考慮到這種情況不要過于擔心，可以先觀察，在月經期間應該避免著涼，注意經期的衛生，可以多吃一些補血的食物，平時應該養成良好的飲食以及作息習慣。月經期間禁止性生活。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述。月經的第一天是黑色的，第二天有小顆粒，月經血是脫落的子宮內膜和碎片。
      指導意見：
      綜合你描述的情況看，如果沒有其他不適癥狀的話，考慮問題不大的，月經來潮的第一天一般量比較少，顏色比較暗，第二第三天經量增多。經期要注意保暖，避免著涼，不要吃辛辣生冷涼性食物。