你好，可能是因為長期生活作息習慣紊亂，導致抵抗力下降受涼引起的癥狀，建議，平時如果是經常上夜班的話，白天一定要補好覺，而且多參加戶外的有氧運動，比如打球，跑步，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優質蛋白，比如牛奶，青菜，魚，蛋等。

      病情分析：
      這種情況還是建議規律作息，不要長期熬夜，建議清淡飲食。
      指導意見：
      患有鼻炎的人對一些刺激的味道聞不了，除了吃藥治療外，還可以通過食療治療鼻炎，用紅棗和桃仁熬成湯來喝。這些方法對較輕的患者有一定的療效，病情較重的話是必須配合一些藥物治療的。
      

      病情分析：你好，鼻炎問題不會影響身高的生長，但是你熬夜勞累就會引起的免疫力下降，導致容易犯鼻炎。指導意見：身高問題，根據你說的年齡，還會長高的，但是你熬夜會影響身高的增長，建議你首先避免熬夜生活作息規律，飲食營養均衡，多參加體育運動
      
      以上是對“長年熬夜工作、有鼻炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！