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有問必答網心理健康科 → 小時候的羞羞事心里問題

小時候的羞羞事心里問題

男 | 17歲 2020-09-25 23:07:58 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我想起以前小時候的羞羞事情就恐懼害怕負罪感惡懟自己老是放不下去小時候就那么變態心情壓抑的慌一想起就難受不敢時間好長了到底該怎么辦現在越來越嚴重了。

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秦海兵
秦海兵 長治醫學院附屬和平醫院   主治醫師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫癥,雙相障礙,軀體形式障礙,精神分 幫助網友:3048
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2020-09-26 03:48:08 我要投訴

      小時候大概是幾歲的時候的事情,能不能說的稍微具體一點,究竟發生了什么事情。童年經歷對人的影響確實很大,需要做詳細心理分析,提高自信心,逐漸走出這種自卑心理
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2020-09-26 04:28:15 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進行調節,長期下去會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調節,養成良好的生活習慣,每天進行適量的運動,保證充足的睡眠,平時多與家人同學進行溝通交流,減輕壓力,精神放松,不要考慮太多,有時間聽聽音樂,唱唱歌,出現想法時轉移一下注意力,必要時可以去醫院的心理科進行治療。
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網友:6272
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2020-09-26 06:12:32 我要投訴

      病情分析:
      這個年齡段本身就是一個愛幻想,容易胡思亂想。并且情緒不穩定,容易受到一些生活事件以及壓力,社會交往的情況而出現多愁善感的情況。
      指導意見:
      其實以前的事情已經過去了,并不代表與什么,以前就是以前。放棄了,已經忘記了,都和將來沒有任何的關系,將來怎么改變是你自己決定的。
      
      以上是對“小時候的羞羞事心里問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說明書]

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