你好，由于內分泌激素的影響，頭發生長周期的變化和新陳代謝等許多因素所致的頭發脫落是正常的生理現象，只要每天不超過100根，就不需要特殊處理，只要根據自己的發質勤洗頭就可以，如果每天超過了100根，就需要去醫院皮膚科就診，在大夫的指導下，尋找誘因，標本兼治。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你很可能是由氣血不足，腎精虧虛引起的脫發。
      指導意見：
      應該按時作息，飲食有節，起居有常，不妄而作，清心寡欲，平時少吃辛辣刺激性食物，多吃一些益腎養血生發之類的食品，如桑椹子，黑豆，胡桃，紅棗，黑芝麻等，必要時找中醫辨證進行調理。
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，一般每天脫發不超過100根是可以不用擔心的。
      指導意見：
      建議平時多注意控制或者戒掉手淫習慣，盡量不要熬夜，可以放松心態再觀察觀察，如果脫發嚴重的話可以及時用藥調理治療。
      
      以上是對“男19歲，脫發并且頭發變得很細，有時候有點瘙癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！