根據你所說的這種情況，打完籃球后就會小腿抽筋，有可能是準備活動沒有活動開，也有可能是缺鈣而導致的。建議熱身活動一定要做好，好動開。平時可以喝點牛奶吃點鈣片。
      

      可能是體內缺鈣，而鈣離子主要作用是用于神經傳導，因此鈣離子缺失就容易出現抽筋癥狀，可能是左腿沒有注意保暖，受風著涼，影響腿部的血液循環，肌肉痙攣。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，考慮你的情況應該是由于受寒涼、肌肉勞損或缺鈣等因素導致的腓腸肌痙攣。
      指導意見：
      建議你做局部的按摩或熱敷，促進血液循環。也可以針灸拔罐等進行調節理。近期盡量不要劇烈運動。必要的話去醫院檢查一下，排除缺鈣等。
      
      以上是對“左小腿抽筋mmmmmmmm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！