平素有哪些基礎疾病嗎？您所描述的上述癥狀持續多長時間了？頸椎做過ct或者核磁共振檢查嗎？首先不要過度勞累，注意休息，避免長時間看電腦或者手機，嚴密觀察，及時到醫院就診治療。

      病情分析：
      您好，根據您的描述可能是您的不正常坐姿導致了肌張力增高從而感覺脖子僵硬，脊柱彎曲壓迫神經，從而導致的手臂發麻。
      指導意見：
      建議您到骨科看一下，讓醫生給你查個體，必要時做個磁共振看一下，根據結果進一步診治。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前情況基本明確。
      現在考慮就是由于頸椎疾病壓迫所導致的。
      指導意見：
      建議去你們當地的三甲醫院做個頸椎的ct，以免耽誤疾病的治療。
      平常需要注意的是不要受涼，不要熬夜，不要長時間的低頭看手機。
      在家沒事或者工作之余多做做頸椎保健操。
      
      以上是對“脖子僵硬，頭暈眼花，脊椎有點彎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！