你好，你現在是節食減肥，你又不肥，你為什么要減肥呀，你104的話就已經很輕了，減肥過度對身體是一個損傷啊，你76斤已經很瘦了，你現在已經出現內分泌失調了，你的身體已經不能維持正常的生活，你月經不調就是減肥引起的，你恢復正常就好了。
      

      病情分析：
      女性20歲很高興為您解答，根據你以上咨詢的問題，月經好幾個月沒有來，建議您最好做腦垂體ct，驗血，性激素6項核查彩超。
      指導意見：
      建議您,保持心情舒暢，多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，保持內分泌失調，避免引起月經延遲。
      

      病情分析：
      你好，由于減肥影響月經，導致五個月沒來月經，這種情況需要調理，平時多吃蔬菜和水果。
      指導意見：
      建議。注意休息，注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物，多吃清淡食物，不要做劇烈運動，規律休息。
      
      以上是對“五個月沒有來月經該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！