根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是焦慮導(dǎo)致的病，伴有一些軀體不舒適的癥狀，建議你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診才好進(jìn)一步的確診，以便及時(shí)的治療自己，一定學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，不要去關(guān)注這些不舒適的癥狀，因?yàn)檫@些癥狀你越關(guān)注越明顯。經(jīng)過(guò)調(diào)整以后，如果這種狀態(tài)不改善，那就吃治療焦慮癥的藥物。

      病情分析：
      很多的身體不適確實(shí)是由于情緒抑郁所引起的，過(guò)于緊張和焦慮的情緒就會(huì)造成自己的緊張感和焦慮感，要注意放松自己的狀態(tài)，多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，緩解自己的緊張和焦慮的情緒很重要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你嘗試一段時(shí)間，平時(shí)給自己制定一個(gè)健身計(jì)劃，讓自己多做做運(yùn)動(dòng)，這樣可以緩解你的緊張和焦慮的情緒，讓自己盡量的放松下來(lái)。
      以上是對(duì)“這是抑郁癥嗎。?還是”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！