痛經多半是因為內分泌問題你現在沒有痛經的癥狀而且月經期是三天那么先注意觀察，并不一定說明有疾病所引起的，有可能是激素水平恢復正常所引起的癥狀。因為你這個年齡段月經期疼痛，多半是由于子宮內膜前列腺素含量增高所導致的。
      

      病情分析：
      按照你說的情況分析，這次月經出血時間短，如果擔心，可以去醫院檢查一下！
      指導意見：
      建議你現在精神放松，不要太緊張和擔心！保持心情舒暢，生活作息規律，利于內分泌穩定和月經規律！注意外生殖部位清潔衛生！
      

      病情分析：
      你好！根據你說的情況就是因為不痛經月經爭取變成三天而判斷月經失調這是不對的，月經失調一般表現為月經周期的紊亂。只要你月經周期是二點兒來的你這種情況是正常的
      指導意見：
      不能因為是否痛經而判定，畢竟痛經是一種不正常的現象，觀察一下你下個月的情況不要吃涼東西也許你的痛經好了呢
      
      以上是對“月經失調的原因？好像是失調了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！