晚上多夢易醒，睡眠質(zhì)量差，中午特別困，失

男 | 30歲 2020-09-25 15:40:42 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：晚上多夢易醒，有動靜就睡不著，睡眠質(zhì)量差，中午特別困，要睡兩個小時才特別才特別輕松，注意力記憶力下降，脾氣不好，上班倒班有夜班回來即便特別困，很多時候也是不到一定時間睡不著，甚至總也睡不醒。壓力不小，只要困了睡不著就特別愛控制不住胡思亂想，睡眠紊亂怎么治療啊？

投訴

其他類似問題

劉昳西安交通大學第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-11-03 01:03:50 我要投訴

這是壓力大引起的植物神經(jīng)紊亂。建議你服用中成藥舒肝解郁膠囊和清腦復(fù)神液調(diào)理,具有疏肝解郁,清腦安神的作用。平時生活應(yīng)該規(guī)律化，按時學習、工作、休息和睡眠。平時可以使用枸杞,酸棗仁,玫瑰花,菊花開水沖泡代茶飲,具有疏肝理氣,滋陰安神的作用。

1 2 3 4

舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝...[說明書]

清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢