小腿肌肉酸疼，不知道是不是著涼

男 | 21歲 2020-09-25 15:14:54 1人回復來自

健康咨詢描述：前幾天下雨，我穿拖鞋淌河來著，這幾天感覺小腿肌肉酸疼，我今年22歲是一名焊工。我不知道是不是和著涼有關，還是和我的工作有關，長期蹲著，我最近在腿上貼著暖寶寶，希望醫(yī)生告訴我如何緩解，或者告訴我到底是怎么回事

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2020-09-25 15:39:28 我要投訴

小腿肌肉酸痛，從描述來看，考慮和受涼和下蹲等可能有關系的，可以注意休息，避免受涼勞累，盡量減少下蹲時間，當中可以活動一下，熱敷或者溫熱水燙洗每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲到皮膚里面，臥床時抬高患肢把腳高于心臟，觀察恢復看看。不緩解或者加重，可以醫(yī)院骨科查體，考慮超聲等檢查看看。