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很容易上火怎么調理，是什么毛病

女 | 31歲 懸賞3個健康幣 2020-09-25 11:30:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 一吃炒過的食物就上火，現在是什么都不敢吃，好糾結啊，誰能幫幫我

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王成陽
王成陽 安徽醫科大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 中醫藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節、乳腺結節、甲狀
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2023-01-07 13:29:07 我要投訴

      對于體質容易上火的人，平時一定不能夠吃辛辣刺激的食物。平時也可以每天喝一些菊花茶，金銀花茶等進行調理。平時不能夠經常的熬夜，適當的進行運動。有的考慮是由于平時經常生悶氣，情緒不舒等。加上生活飲食不規律。
      

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