白發比較多，這種情況建議你多吃含有維生素高的食物，并且一定要保持睡眠充足，不要熬夜，如果睡眠不好，可以吃點棗仁安神顆粒，或者是安神補腦液有甲亢合理的用藥癥狀會緩解的
      

      病情分析：
      您好嗯，身體偏瘦啊！睡眠不好，這些情況呢都跟甲亢有關系。所以根本問題是要。調節好甲亢。甲亢是代謝性疾病，就會引起這些問題。
      指導意見：
      去正規醫院內分泌科就診，選擇適合自己的治療甲亢的方式。甲狀腺功能調節好了，那么睡眠啦受這一系列問題都會解決。同時因睡眠不好引起的白發等現象也會解決，所以咱們還是要針對病因治療。