現在已經有21歲了，你的骨后應該已經閉合，那么無論是通過什么辦法都不能夠長高的了。若不缺鈣的情況下，過多補鈣反而會增加腎臟負擔，吃鈣是長不了高的。
      

      病情分析：
      你好，一般來說每個人的身高與父母的遺傳有密切的關系，另外還有后天的飲食運動，營養這些因素有關系
      指導意見：
      你好，你現在已經21歲，建議你去醫院排片檢查骨骼線，如果已經完全閉合了那么可能就不會再長個子了，吃鈣片也沒有用，另外建議你平時注意多運動，保持身體健康就好
      

      病情分析：
      你好，既然是正常身高，那就用不著吃鈣片了，而且咱們現在的食物根本就不缺營養，
      指導意見：
      你好，根據現在的年齡看，長個子的可能性也不是太大了，而且補鈣意義不大，不如多鍛煉，飲食種類全面點就可以
      
      以上是對“吃鈣片指甲長特別快，是不是對長高沒有用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！不適宜或者過度補鈣，反而會抑制骨骼的生長，也就是會影響到身高的增長
      指導意見：
      建議你最好均衡攝入各種營養素，多做戶外運動，尤其是打籃球跳繩等跳躍性運動，另外每天堅持拉伸身體