目前存在一定的抑郁情緒，可能存在一定的精神心理因素，例如壓力或者是環境因素的影響，同時可能與個性有關。如果影響到正常的睡眠或者是社會功能，需要及時就診。
      

      病情分析：
      感覺自己得了抑郁癥，每天都想哭。活的很累，很痛苦。這些情緒是抑郁情緒的表現，這說明現實生活中也有一些事情影響了你的情緒。情緒得不到緩解造成的。
      指導意見：
      如果這種情緒不超過三個月，那么可以慢慢的去找到一些能夠傾聽你說話的人，進行一個傾訴。或者把它們寫成日記，寫下來可以撕碎，扔到垃圾桶里，進行一個緩解。每天堅持鍛煉半小時，堅持照陽光一個小時都會對抑郁的情緒有所改善。如果情緒超過三個月以上，建議去三甲醫院心理科進行一次全面的檢查，聽取醫生的建議進行系統的診療。
      

      病情分析：
      根據你描述的問題，感覺自己得了抑郁癥，每天都很累，很痛苦，每天都想哭，建議您做好自我調節，不好轉到正規精神心理醫院心理科做心理疏導藥物治療。
      指導意見：
      建議您培養興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌跳舞，美食等，轉移注意力。身心放松，控制好自己的情和行為，不開心的時候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，作息時間要規律，保證休息和睡眠。
      
      以上是對“感覺自己得了抑郁癥，每天都想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！