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醫生回復區
2020-09-24 20:19:15 我要投訴
根據您的年齡來看考慮應該還是與您平時睡眠作息不規律有關系的，建議你晚上不要睡得太晚，而且要改掉不良的生活習慣，總手淫會引起腎虛的，你要多給身體補充營養，比如吃點黑芝麻，黑米，或者是各種優質蛋白類的食物。
2020-09-24 20:20
ask840652135d
追問
我已經休息兩天了，比一開始好一點，但還是沒什么精神，我要注意哪些飲食習慣呢？
2020-09-24 20:21醫生回答：
主要就是營養均衡。
2020-09-25 10:45
ask840652135d
追問
大概需要休息幾天才可以恢復？
2020-09-25 11:00醫生回答：
這個是因人而異的。
2020-09-25 12:42
ask840652135d
追問
怎樣快速恢復？
2020-09-25 13:43醫生回答：
睡眠起居要規律給身體補充營養，戒掉不良習慣。
2020-09-24 20:13:01 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述，整天沒有精神，老是想睡覺犯困。也感覺沒有什么力氣。自己還經常手淫。你這種表現考慮還是有氣血不足的情況。
指導意見：
建議你注意休息，生活規律，不要熬夜，建議你控制手淫的次數。最好到中醫科，診診脈看看服用點兒中成藥。一般要服用一個月看看效果。
2020-09-24 20:16
ask840652135d
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我已經休息兩天了，你一開始好一點，但還是沒什么精神，如果不去醫院看，有什么方法可以恢復到原來的精神？
2020-09-24 20:17醫生回答：
可以使用點滋補氣血的歸脾丸四物顆粒進行配合治療一下看看
2020-09-25 12:43
ask840652135d
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一般多久可以恢復
2020-09-25 12:50醫生回答：
一般兩周以后可能會逐漸有效果。
2020-09-25 12:59
ask840652135d
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怎樣可以快速恢復精神
2020-09-25 15:55醫生回答：
可以服用健腦補腎丸看看
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