這個是有高血壓疾病，那么平時要低鹽低脂飲食，要充足的睡眠，良好的心態，那么可以選擇長效的降壓藥，控制血壓的，那么這個可以吃替米沙坦或者是銷苯地平控釋片的藥物來進行治療的，那么也是可以再監測血壓，不要吃太咸的食物
      

      年齡這么小，血壓就這么高，已經是三級高血壓了，建議去正規醫院的高血壓門診或者心內科就診，查明高血壓的病因，排除引起血壓升高的繼發性因素。一般腎上腺疾病和腎血管狹窄可以出現血壓升高，做腎上腺ct腎血管超聲檢查，如果是原發性高血壓再考慮降壓藥物治療。
      

      病情分析：
      25歲，男，血壓180/120mmhg，偏頭痛，考慮和休息不好，勞累引起的。
      指導意見：
      建議去心血管內科完善高血壓四項，血糖，24小時動態血壓，血脂，確診病因。可以口服硝苯地平控釋片調整血壓，平時注意減肥運動鍛煉，不要熬夜，控制好自己的壓力。
      
      以上是對“年齡比較小，高壓180，低壓120”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個情況還是與這個血壓比較高有關系，你這個要到三甲醫院詳細檢查一下，看看是什么原因引起的血壓高，然后在醫生的指導下積極的治療。
      指導意見：
      平時要注意休息，避免熬夜，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果和含纖維素高的食物，不吃大魚大肉和太油膩的食物，還有要加強運動。