便秘可以喝酸奶。引起便秘的原因很多，最常見的是飲水過少，飲食過于精細，缺乏膳食纖維，久臥久坐缺乏運動，胃腸蠕動慢。可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，粗雜糧等食物。多喝溫開水，多運動，促進胃腸蠕動，可防止便秘。

      病情分析：
      肚子咕咕叫，脹氣，便秘，肚子痛，腸道功能紊亂，不建議食用辛辣刺激涼性食物。
      指導意見：
      以前有什么其他病史嗎？以前有沒有出現這種情況？除了這些癥狀還有其他癥狀嗎？有沒有做過什么其他檢查？檢查結果怎么樣？發一下看看，最近有沒有用過什么藥物？

      病情分析：
      您好，根據您的描述，建議您注意腹部保暖，別著涼，多喝溫水，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物
      指導意見：
      建議您注意腹部保暖，別著涼，多喝溫水，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，吃點熱的軟爛的食物，必要時可以吃點雙歧桿菌四聯活菌片調整腸道菌群治療
      以上是對“醫生馬來酸曲美布汀片哪個牌子好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！