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使用半個小時眼睛就疼疲勞疼痛

女 | 20歲 2020-09-24 15:55:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 稍微玩一會手機，或者看一會黑板，眼睛就疼，導致被迫大腦疲勞，想睡覺，睡半個小時醒了眼睛就好了，但是用眼半個小時以上就又眼睛疲勞疼痛了

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李月華
李月華 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院   主任醫師 擅長: 青光眼，白內障，眼底病的診斷和治療。
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2022-11-05 00:39:47 我要投訴

      你好，出現這樣的癥狀，建議平時一定要科學用眼，盡量少看手機和電腦，不要在強光或弱光下看書，可以使用潤潔滴眼液，有緩解眼疲勞的功效，能幫助緩解癥狀，平時做做眼保健操，早晚可以用毛巾熱敷眼睛，多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物，這樣對眼睛都有好處。
      

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