失眠多夢要看時間長短，如果不超過三個月就短期失眠比較好調理，超過三個月調理會慢一些，這個藥我看起來好像是有一些問題的，盡量不要吃了，而且這類中藥成分有的會對身體造成影響的，我建議你可以先吃些棗仁安神顆粒或者安神補腦液，中成藥作用比較溫和的，實在不行可以短期內吃，右左比克隆睡覺前一片不建議長期大量的服用，適當的運動鍛煉啊，睡覺前熱水泡腳，改變生活習慣，失眠會逐漸好的。
      

      一般認為，回春草又名回心草,是多年生草本植物。回春草具有滋陰補腎,強健筋骨、增強免疫力、養心安神,清肝明目等保健功效。回春草味淡、微苦、性平、歸心、肝、腎經。回春草在臨床上常用于補腎壯陽之效,適合腎虛、陽虛的患者使用。回春草泡水喝可以治療失眠的癥狀,有鎮靜安神的作用,適用于失眠多夢的患者服用。看了你發的照片，這個是回春草，可以泡水喝，但是畢竟是植物藥，效果不會那么明顯，更不會來的那么快，需要持續使用的。