你好，根據你所描述情況，身上濕氣一般多會表現出肢體沉重疼痛等癥狀，或者伴有口中黏膩，大便不成形，最好經醫生面診，完善相關檢查，查明病因，對癥應用藥物治療，平時要多元化飲食，根據體質增加營養。

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是濕氣過盛，為過度勞累，久病導致體內濕熱過盛，下注于皮膚，因此全身乏力
      指導意見：
      建議給健脾益胃，利濕藥物如參苓白術散，四妙丸治療，并建議平時低鹽低脂飲食，勿勞累。

      病情分析：
      濕氣分為外濕和內濕，外濕是由于久居濕地，或長期飲用生冷食物導致，最常見的就是頭痛如裹，身重，關節痛等。
      指導意見：
      內濕主要是由于脾胃運化功能減弱，運化無力，水濕內生，可以看到，頭面部出油，舌苔白膩，身體肥胖，消化不良，大便粘滯不爽，出汗多等。
      
      以上是對“什么是濕氣？濕氣重有什么影響？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！