身體有點(diǎn)胖，查體是脂肪肝。
健康咨詢描述： 身體有點(diǎn)胖，查體是脂肪肝。醫(yī)生讓減肥。請(qǐng)問，有沒有啥中藥喝了能減肥啊。運(yùn)動(dòng)，我也只能每天上下班走走路，也就是單趟二里地左右。其他時(shí)間都是忙沒空運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槭欠?wù)行業(yè)所以吃飯啥的也都沒點(diǎn)。
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病情分析：
你好，判斷是否肥胖，需要根據(jù)體質(zhì)指數(shù)計(jì)算公式計(jì)算一下：體質(zhì)指數(shù)=體重÷身高的平方。
指導(dǎo)意見：
建議：體質(zhì)指數(shù)在18-24為正常體重，24-28為超重，大于28為肥胖。肥胖會(huì)影響身體健康，會(huì)導(dǎo)致高血壓、高血糖等，需要進(jìn)行減肥，平時(shí)宜保持心情愉快，不要熬夜，每日運(yùn)動(dòng)。你可以每日用荷葉泡水飲用可以減肥。
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病情分析：
脂肪肝是因?yàn)閿z入過多或其他疾病原因等導(dǎo)致肝細(xì)胞脂肪大量增加的疾病，是一種常見的肝臟病理改變。最常見于肥胖，長(zhǎng)期飲酒，不大運(yùn)動(dòng)的人。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)注意少喝酒，少吃油膩食物多吃水果蔬菜，不要暴飲暴食，特別晚飯可七成飽。不建議使用減肥藥，一定注意加強(qiáng)鍛煉，可跑步跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)，貴在堅(jiān)持，
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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