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記不住事，做事會慌張容易犯錯

女 | 24歲 懸賞6個健康幣 2020-09-24 10:01:25 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 老是忘記事情，腦子空白的，做過的事情很快就記不住了，容易犯困，做事還慌張

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:36:44 我要投訴

      你做事容易慌張，而且記不住事兒，腦子空白，像這種可能與你的成長經(jīng)歷和個人性格有關(guān)，沒有學(xué)會怎樣冷靜理性的去處理事情，可以去做個心理的疏導(dǎo)治療，自己，要向周圍各方面都好的人去模仿和學(xué)習(xí)，對于重要的事情可以定上鬧鈴作為提醒。
      

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