通過你的描述如果經常會出現這種情況，考慮可能是由于精神壓力大精神過度緊張，身體過于疲乏或腎虛引起的，要養成良好的生活習慣，調整好休息時間，保證充足睡眠，不能經常熬夜，出現腎虛癥狀，可以通過中醫中藥來進行治療，效果比較理想。
      

      病情分析：
      您好，陰莖勃起是有外因作用一下，才能形成，比如有異性朋友或者外界刺激，您要減輕心理壓力，營造輕松的性生活環境，另外要避免手淫。
      指導意見：
      您好，平時要注意多參加體育鍛煉，增強體質，多看正能量書籍和影視，增強自身體質，減輕工作和生活壓力，營造寬松性生活環境。另外可以去正規醫院泌尿科在醫師指導下用要治療