健康咨詢描述: 每天晚上11點睡覺。后背長了一些痘痘每年都長。這是肝不好還是后背螨蟲多?還是吃的太油膩了?
指導意見:
據你描述的癥狀上看,考慮你這個情況是痤瘡,你不要擠壓,也不要抓撓,否則很可能留下疤痕。建議你口服異維A酸,同時外用阿達帕林軟膏,平時多注意休息,不要熬夜,飲食清淡,避免辛辣刺激性食物。還要保持良好的精神狀態,心平氣和,減少憂思,注意勞逸結合,養成良好的生活習慣。
病情分析:
起痘痘是由于生活不規律內分泌紊亂導致皮脂腺分泌旺盛毛孔堵塞易起痘痘。肝臟正常修復期間是11-2點,過多吃油膩的飲食也可造成代謝紊亂,皮脂腺分泌過多。
指導意見:
平時少吃辛辣的油膩的含糖量高的飲食,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,每天保持大便通暢,生活有規律不熬夜,保證充足的睡眠,忌煙酒,心情舒暢,適當運動。
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