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睡覺做夢,有疲勞,無力,嗜睡

女 | 16歲 2020-09-24 08:56:42 3人回復 來自

健康咨詢描述: 高二的女生,因壓力大,用腦時間長,睡覺老做夢。中午上上課會想學會覺

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2020-09-24 09:02:19 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看,你所說的壓力大,疲勞睡覺熬愛做夢等狀況考慮,最大的可能性與焦慮抑郁情緒有一定的關系,需要適當的多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走,運動運動,轉移你的精力和注意力,必要時需要到精神心理科進一步就診,會有幫助和改善。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2020-09-24 09:05:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的情況,高二女生睡覺做夢,有疲勞,無力,嗜睡考慮是睡眠不足學習壓力大出現神經衰弱的可能。
      指導意見:
      建議平時應該學會自我進行調節自己心態,養成良好生活習慣和規律作息時間,合理安排自己學習和休息時間,學會自我進行調整自己心態,必要時在醫生指導下吃補氣養血安神類藥物進行調理。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2020-09-25 04:53:20 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現的這些表現與心理因素和壓力太大有關系,這種情況應該進行調節,長期下去會對你的身體和學習造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調節,養成良好的生活習慣,作息要有規律,每天進行適量的運動。平時多與老師同學進行溝通交流,減輕壓力,精神放松,不要考慮太多,有時間聽聽音樂,唱唱歌放松一下自己的心情,堅持調節一定會有改變。
      
      以上是對“睡覺做夢,有疲勞,無力,嗜睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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