你好，根據你描述的情況，摸到的是應該是子宮，16周的時候，子宮底的高度在肚臍與恥骨聯合之間。如果沒有腹痛，以及其他不舒服，不用管它，定期孕檢就可以了。祝一切順利
      

      病情分析：
      憑你描述的這個情況，應該就是子宮如果檢查一切正常的話，那就安心養胎，做好定期檢查就可以了
      指導意見：
      平時應該注意高蛋白飲食，多吃新鮮蔬菜，水果飲食多樣化，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，有利于胎兒的發育
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，你摸到的硬東西應該是增大的子宮。
      指導意見：
      孕16周多了，宮底位置是在臍恥之間，所以應該是子宮，不過你要是感覺的不正常，可以去醫院做個B超，排除有沒有其他異常。
      
      以上是對“懷孕164平躺著可以摸到小腹有一個硬硬的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！