你量的這兩次血壓的收縮壓都是比較高的。你這種情況一定要及時的把血壓控制住，然后檢查一下是什么原因導致的？請問您的父母有沒有高血壓的？這種情況。這個要注意是及時的，把血壓控制住，查明原因。平時要注意休息低鹽飲食控制體重。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，建議你可以選擇正規醫院的心內科面診。
      指導意見：
      檢測一下血壓，心電圖，心臟彩超檢查抽血，查一下血脂，如果是肥胖體型的話，建議你在飲食方面清淡一些，多參加戶外活動。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，血壓是血液對血管壁的側壓力，正常人血壓不超過140/90mmHg,從您測量的血壓結果來看都是偏高的。
      指導意見：
      建議您首先要注意休息，另外就是可以到正規醫院或者是診所再測量一下，看是否偏高，要除外高血壓的可能。
      
      以上是對“今天量了兩次血壓第一次高壓164低壓77”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！